Mit Klangschalen die Gesundheit stärken und erhalten.
Datum/Zeit
13.02.2016
10:00 - 17:00
Veranstaltungsort
Gemeinschaftspraxis Huber/Markota
Kategorien
Gesundheitsprävention mit Klangschalen
Die Klänge und Schwingungen der Klangschale zeigen eine beruhigende, wohltuende, ausgleichende, regenerierende Wirkung und helfen dabei, mit sich in Einklang zu kommen.
In diesem Seminar werden kleine praktische Elemente zur Entspannung in Theorie und Praxis vermittelt. Einfache bewährte Übungen mit einer Klangschale beinhalten vielfältige Möglichkeiten der Selbstanwendung im Alltag. Die Achtsamkeit für den eigenen Körper und das eigene Empfinden helfen uns im Alltag sensibler mit uns umzugehen, Verspannungen eher wahrzunehmen und sanft wieder zu lösen.
So gewinnen wir wieder Kraft, Energie und Lebensfreude!
Bitte mitbringen:
Mittagsverpflegung, Decke, kleines Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung.
Eine Klangschale mit Zubehör kann gegen eine Leihgebühr in Höhe von 30,00 € zur Verfügung gestellt werden, damit Sie auch zu Hause alle Übungen für sich umsetzen und in Ihren Alltag integrieren können.
Tagesworkshop Teil I
Uhrzeit: 10.00 bis 17.00 Uhr
Ort: Herzog-Friedrich-Straße 10a, 83278 Traunstein
Mitbringen: Isomatte, kleines Kissen und Decke. Bequeme Kleidung und warme Socken sind empfehlenswert
Termin: 13.02.2016
Teilnehmer: maximal 8 Personen
Anmeldung über die VHS Traunstein hier